Starker Rücken und lockere Schultern – für eine gute Haltung ist ein ausgewogenes Übungsprogramm unabdingbar.

Kräftigungs-, Stabilisations-, und Dehnungsübungen werden durch Trainingsgeräte aus dem Bereich der Physiotherapie unterstütz.

Info: Es handelt sich um ein standardisiertes Kursprogramm – die Kursgebühren werden teilweise von den Krankenkassen erstattet.

Infoleiste

• Beginn: Dienstag 19.09.2023
• Übungsleiterin: Fuchs-Riebl
• Trainingszeit/tag: Dienstag
• Anzahl: 10 Kurseinheiten            
• Zeitraum: 09.45 – 11.00 Uhr
• Trainingsort: Tennisheim / TSG Arena
• Anmeldung: Nur Online
• Kosten: Mitglieder 65€ / Nichtmitglieder 85€
• Kontakt: fitness@tsg-achstetten.de