Starker Rücken und lockere Schultern – für eine gute Haltung ist ein ausgewogenes Übungsprogramm unabdingbar.

Kräftigungs-, Stabilisations-, und Dehnungsübungen werden durch Trainingsgeräte aus dem Bereich der Physiotherapie unterstütz.

Info: Es handelt sich um ein standardisiertes Kursprogramm – die Kursgebühren werden teilweise von den Krankenkassen erstattet.

Infoleiste

• Beginn: Donnerstag 18.09.2025
• Übungsleiterin: Angelika Fuchs-Riebl
• Trainingszeit/tag: Donnerstag
• Anzahl: 10 Kurseinheiten a´75 min pro Kurs
• Zeitraum: 08.30 – 09.45 Uhr
• Trainingsort: Gymnastikraum Tennisheim
• Anmeldung: Nicht möglich Kurs ist bereits ausgebucht
• Kosten: Mitglieder 65€ / Nichtmitglieder 85€
• Kontakt: fitness@tsg-achstetten.de